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Horaires
LES SEANCES PUBLIQUES
LES ACTIVITES AQUATIQUES
Pour les enfants (votre interlocuteur : Nadine ALAPHILIPPE) ♦ Jardin aquatique : Mercredi de 09H30 à 10H30 ♦ Leçon de natation :
♦ Ecole des 4 nages : Mercredi de 14H30 à 15H30 (niveau 1) et de 17H00 à 18H00 (niveau 2)
Pour les adultes (votre interlocuteur : Philippe CHARRIER) ♦ Aquagym :
♦ Aquadouce : Jeudi de 16H00 à 17H00 ♦ Aquaphobie : Vendredi de 13H45 à 14H45 ♦ Natation loisirs :
♦ Leçon de natation :
♦ Surveillant de baignade : Samedi de 14H30 à 16H00
Tarifs
- TARIFS EN VIGUEUR AU 01/09/07 - Entrées individuelles :
Activités aquatiques :
Divers :
Les paiements suivants sont acceptées :
Activités
POUR LES ENFANTS Le jardin aquatique (pour les enfants de 4 à 6 ans) : Le bassin est aménagé pour permettre aux plus jeunes de se familiariser avec l'eau. L'enfant va pouvoir apprendre par l'aménagement de situations ludiques à se déplacer sur le ventre, le dos, sauter... Cette activIté a pour objectif de permettre à l'enfant de prendre confiance en lui, de maîtriser l'élément et d'acquérir une autonomie. Le prolongement de cette activité s'oriente ensuite vers les leçons de natation. Les leçons de natation :
L'apprentissage permet d'acquérir les fondamentaux de la natation : équilibre, respiration, propulsion, en vue d'automatiser et de sécuriser l'enfant. Le prolongement de cette activité s'oriente vers l'école des 4 nages.
L'école des 4 nages : Cette activité a pour objectif la gestion des efforts et l'apprentissage de 4 nages : le dos, le crawl, la brasse et la nage papillon. Un test est nécessaire pour y participer : savoir nager 50 mètres dont 25 ventral et 25 dorsal, réaliser un saut et une récupération d'objet en moyenne profondeur.
POUR LES ADULTES L'aquaphobie : Cette activité a pour but de vous réconcilier avec l'eau par une approche ultra-progressive de sécurisation. Elle est basée sur la confiance et la transformation des peurs vers la respiration, la détente et la flottabilité. Grâce aux situations proposées, vous découvrirez progressivement les plaisirs et les bienfaits de l'eau.
L'aquadouce :
C'est une activité de rémise en forme et de maintien du tonus grâce à des exercices simples et doux. Elle vise le développement des habilités motrices, le travail respiratoire et l'amélioration des comportements aquatiques.
L'aquagym : C'est une activité de remise en forme et d'entraînement physique visant l'amélioration des qualités de base (endurance, coordination, souplesse, renforcement musculaire...). L'eau permettant d'aborder les situations avec davantage de sécurité en aquasi apesanteur tout en améliorant la pratique de la natation. L'activité se déroule sur l'ensemble du bassin.
C'est l'apprentissage de la natation permettant de maitriser les fondamentaux : équilibre, respiration, propulsion et immersion. Cette activité s'oriente par la suite vers la natation loisir.
La natation loisir : C'est une pratique basée sur le perfectionnement et l'entrainement de la natation dans le cadre du loisir(hors compétition). Elle permet l'amélioration des techniques des 4 nages par des mises en situation.
Le brevet de surveillant de baignade : Les séances sont orientées vers les éxigences des épreuves du brevet de surveillant de baignade en collaboration avec la Fédération Française de Sauvetage et de Secourisme. Cette activité permet l'amélioration des techniques de nage, de remorquage et de sauvetage.
Conseils utiles
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Les leçons de natation : 